2008年07月12日 (土) 18:28 | 編集
2008年07月04日 (金)から本格的に、お家限定で始めたパパダイエットにようやく効果が出始めました(^○^)/と言っても少しですが・・(^_^;)笑）
身長179cm
体重変化
6/23(77.1K)→7/4(77.4K)→7/12(76.4K)
体脂肪率
6/23(不明%)→7/4(24.6%)→7/12(23.6%)
BMI
6/23(24.2)→7/4(24.0)→7/12(23.8)
書き出して見ると微妙だな・・(^_^;)でもこの調子で無理なく美味しくを基本に67K目指して頑張りまっす♪
2008年07月12日 (土) 18:26 | 編集
昼食がてらサンダルと浮き輪を見にサティへ(^_^)次女は相変わらずダイナミックな食べっぷり・・(^_^;)笑）
食後、売り場へ・・次女はスカートの中が気になるらしい・・笑）
サンダルはお目当ての物がなかったので見送り、子供達のアームリングのみ購入♪浮き輪も色んな物がありますね・・カット西瓜！！買いませんでしたが、欲しかったな〜笑）
2008年07月12日 (土) 10:23 | 編集
朝起きると、長女が次女が起きる前にシャボン玉する〜〜とうるさいので(^_^;)お付き合いすることに(^_^)
おお〜大きいのが出来てる(^_^)上手になったかな♪
連射♪
Wの口のを何か見てます(^_^)
難しい大きい輪も上手く使ってました(^_^)一通りやって長女も満足したようでお部屋に♪朝から暑かった〜・・(^_^;)汗だく）
