この記事へのコメント
5日で落ちたら、5日でリバウンドしちゃいますよ^^
ゆっくり気長に落としましょう。
新藤さんのサイトで見つけた万歩計を買おうか思案中です。
食事制限は僕は無理なので(笑)
:->
ゆっくり気長に落としましょう。
新藤さんのサイトで見つけた万歩計を買おうか思案中です。
食事制限は僕は無理なので(笑)
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moonisup様
アハ♪地道に頑張ります(^_^)
と、急に少ししか食べないのは私も出来ないのでカロリー低め食材を多く食べるようにして高カロリーは少なめで・・と結構緩い制限です・・(^_^;)笑)
万歩計・・私も密かに気になってます・・笑)
アハ♪地道に頑張ります(^_^)
と、急に少ししか食べないのは私も出来ないのでカロリー低め食材を多く食べるようにして高カロリーは少なめで・・と結構緩い制限です・・(^_^;)笑)
万歩計・・私も密かに気になってます・・笑)



















